Golf und Yoga
Die Winterpause nutzen um den Körper und Geist fit zu machen für die neue Saison! Konzentration und Körperbewusstsein spielen beim Golf eine große Rolle. Yoga hilft dieses Körperbewusstsein und die so wichtige Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln und zu fördert. Eine stabile Rumpfmuskulatur hilft um beim Golfschwung stabil zu bleiben.Yoga baut eine starke Mitte auf, so dass…